簡単！さっぱりあと一品　
きゅうりとちくわのからし和え

◎材料（2人分）
きゅうり　　　　　　　1本
ちくわ　　　　　　　　1本
ツナ缶(水煮)　　　　　1個
からしチューブ　　　　2cm程度
めんつゆ(２倍濃縮)　　小さじ1
ごま油　　　　　　　　小さじ1

◎作り方
1. ① きゅうりは輪切りに、ちくわは縦半分に切った後0.5mm ～ 1cm幅に切ります。
2. ② ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせたら完成。
   からしの量はお好みで調節してくださいね。

◎ポイント
作り方簡単、火を使わないレシピです。

これからますます暑くなる季節となりましたが、さっぱりと食べやすい味付けになっています。