切って和えるだけ！ビタミンEが豊富
タコのバジル和え

◎材料（2人分）
　タコ　　　　　　100g
　きゅうり　　　　1本
　ミニトマト　　　8個
　バジルソース　　大さじ1
　レモン汁　　　　小さじ1/2 　

◎作り方
1. ① きゅうりは2ｃｍの角切り、ミニトマトは半分に切ります。
2. ② タコはぶつ切りにします。
3. ③ ①、②をにバジルソースとレモン汁を入れて和えます。

◎ポイント
バジルには抗酸化作用があるビタミンEが多く含まれています。
切って和えるだけの簡単なレシピです。