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糖尿病レシピ

当院の栄養士が考案した糖尿病改善・糖尿病予防のレシピです。
定期的に更新していますので、チェックして、ぜひ作ってみてくださいね!



New! 材料3つだけ!

バナナオートミールクッキー

低脂質、高たんぱく質

鶏むね肉でポッサム風

切って和えるだけ!ビタミンE豊富

タコのバジル和え

春が旬!ビタミンCも豊富!

菜の花の胡麻和え

帆立はタンパク質が豊富!

帆立とブロッコリーの炒め物

缶詰を上手に利用して青魚を!

さば缶と小松菜のトマト煮

切って和えるだけ!

おくらとチーズのおかかあえ

エネルギーを抑えボリュームUP

こんにゃくのきんぴら

食感が楽しい♪

もやしの中華風和え

旬の夏野菜をシンプルに!

夏野菜のしょうが和え

食後高血糖の予防に!

オクラの梅和え

簡単!さっぱりあと一品

きゅうりとちくわのからし和え

シンプルでも美味しい♪

ブロッコリーとチーズのパリパリ

春キャベツ、減塩で美味しく♪

春キャベツの彩りサラダ

ホッとする味、やっぱりお美味い♪

鶏肉ときのこの炊き込みご飯

カルシウムたっぷり!

かぶの葉のじゃこ炒め

お鍋不要の簡単レシピ!

小松菜のみそきな粉和え

具材を入れたら放置で完成!

鶏肉のきのこまみれ

食物繊維たっぷり!

低糖質なおからサラダ

ビタミン・ミネラル&たんぱく質を同時補給!

小松菜のツナマヨコーン和え

煮物に飽きたらサラダで!

もやしとひじきの和風サラダ

切り干し大根で糖質オフ

切り干し大根の中華風サラダ

常備菜、お弁当のおかずにも

人参しりしり

たくさんのキャベツもぺろり

キャベツと干し海老の煮物

もう1品楽チンメニュー

ちくわの大葉和え

サラダチキンで簡単に!

サラダチキンでねぎ塩チキン

作り置きに最適!食物繊維が豊富な

きのこのマリネ

野菜とたんぱく質を簡単に!

白菜と豚肉の生姜蒸し

電子レンジで簡単一品!

小松菜と厚揚げの煮浸し

電子レンジでササっと一品!

オクラのおかか和え

秋の味覚!

さつまいもご飯

まだまだ暑い日にぴったり!

ちょい辛肉味噌冷奴

ササっと5分でもう一品!

ニラ玉

毎日のプラス一品に大活躍!

もやしと豆苗のナムル

火を使わない料理②

夏野菜のマリネ

火を使わない料理①

サラダチキンで棒棒鶏

油を使わないのでカロリーオフ

鮭のホイル焼き

ヘルシーなのに食べ応えあり!

豆腐ステーキのきのこあんかけ

低糖質で高たんぱく、野菜たくさん

豚肉とキャベツのお好み焼き風

包丁いらずの簡単メニュー

あさりとツナの炊き込みご飯

電子レンジでお手軽に!

新玉ねぎのツナコンソメ煮

あさりのおダシが美味しい!

キャベツとあさりの酒蒸し

ネバネバパワーで腸内環境ばっちり

ネバネバキムチうどん

寒い日にぴったり!

かぶのポトフ

缶詰でらくらく♪

鶏の親子うどん

野菜たくさん!

ラタトゥイユ

一度きちんと検査をして、安心できる治療計画を立てませんか?

「自分だけは、合併症は起きないではないか?と思っていませんか?」

自分だけは、合併症は起きないのではないか?と思っていませんか?

合併症があり、治療をうけている方の割合は70%(10人中7人)にものぼります。

合併症になる方のほとんどが、糖尿病治療が遅れ症状がひどくなって気づいている現実をご存知ですか?
一度きちんと検査をして、安心できる治療計画を立て、健康な人生計画を立てませんか?

写真:診察風景

「まずは、お気軽にご相談ください!」

「治療を開始するのは、早ければ早いほど得です。 糖尿病は、治療が遅れれば、遅れるほど悪い状態になっていきます。 未来も健康で幸せでいるために、早めの検査、治療を考えてみませんか?」

写真:診察風景

アクセス

地図
TEL 06-6435-8560
住所 〒660-0052
兵庫県尼崎市七松町1丁目9-2
DOM立花駅前ビル 3階
診察時間 平日 9:00-13:00
※土曜 9:00-12:00(月1~2回)

※土曜の診療は今後増える予定です。診療日はホームページや現地、お電話などでご確認ください。
休診日 日曜・祝日